人的指甲可以反应出一个人的健康状况。手指甲和脚趾甲是皮肤的附件，它们不断生长，保护手脚。研究人员发现，脚趾甲中的一些物质能够反映人体健康程度，如果长得过慢，也预示着一些疾病。因此，我们不要忽略的自己脚趾甲的生长速度。

　　此项结论是有事实根据的。美国某大学的博士领导的研究小组对妇女的脚趾甲进行观察检测，发现脚趾甲中的一些物质含量与高血压、糖尿病、心脏病的发病率都有一定联系。其中，很多确诊心脏病的患者，脚趾甲中尼古丁水平比其他人高一倍，这与他们吸烟习惯有关。研究人员分析，比起手指甲，脚趾甲的生长速度较慢，其中的一些物质更加稳定，可以作为一种测量方法，可见，脚趾甲的作用是不能小看的。

　　那么脚趾甲的生长速度还和什么有关系呢？研究者指出，脚趾甲的生长速度受健康、季节和运动的影响，一般白天比晚上快，夏天比冬天快，平均每天长零点零五毫米左右。脚趾甲生长速度比较慢的人，可能更不爱运动，体内一些微量元素也可能不足，因此他们患心血管疾病的风险可能也会更高。那些不爱运动的人，空闲时间多锻炼一下吧。

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