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亲手做的元宵才放心 | |||||||||
【2010/9/21】 | |||||||||
我们中国传统的元宵都是白色的,彩色元宵是否会让你眼前一亮?总有一些人花尽心思让节日充满气氛,在即将到来的元宵节,几位美食爱好者推荐了几款新式元宵,不仅元宵的制法有了创新,就连煮汤和馅料也颇有心得, 算得上一级棒,感兴趣的话自己动手做做也是一个不错的选择。橙子、胡萝卜、菠菜等果蔬待用。这是天然的染色剂,不建议用食用色素,天然的水果、蔬菜汁不仅颜色自然、健康,还能为元宵增添独特的香味,如果时间实在有限,可以用各种果汁成品代替,一定要将元宵当做一件工艺品来精雕细刻,因为一年中的中秋只有一天,也很难得啊。 如何去做彩色的元宵呢?首先将橙子、胡萝卜、菠菜等分别榨汁,得到橙黄色、红色、绿色果蔬汁;然后将糯米粉加适量的果蔬汁和水,分别揉成橙黄色、红色、绿色、白色面团;再单独准备一团黑糯米为原料的面团,至此,红、绿、黄、白、黑五色闹元宵已初见雏形了;从大面团上取面,搓成小面团,压扁,包入少量的馅料,加入一些水果榨汁之后的果粒、再收口捏紧,这样美味且好看的汤圆就做好了。 等全部完工后就可以下锅了,用白水煮熟,保持其原味,五色为一碗,撒入一点桂花,顿时便让人垂涎三尺了。用各种果蔬汁来调制的五彩颜色非常健康,还能增加更多的维生素和矿物质,丰富了营养。其实南瓜、胡萝卜都可以用做水果馅料,可以让正月十五过得清清爽爽。目前市场上也有彩色元宵出售,但大部分是用人工色素生产,其健康和口感都同这款纯手工的五彩元宵相差甚远,所以说要想吃健康的元宵,一家人亲手做会显得其乐融融。 (66727)(53)(125) |
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