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    潮女们应如何正解选择高跟鞋
    【2010/7/20】

        

      

      据相关健康专家了解到,双脚在闷热潮湿的环境,加上出汗多和足部新陈代谢的增加,还有纤细鞋跟的高跟鞋的迫害,最易令双脚失去健康。由于穿鞋不当引起脚痛的疾病有不下数十种,常见的有槌头趾、拇趾外翻、脚底肌肉炎等。这些疾病都严重威协着女性朋友的健康。

      什么鞋子对健康有利,我们应该如何选择?专家认为,理想的鞋子都应该有结实而柔软的跟部支撑鞋底,十个脚趾可以在鞋里自由的活动,并有舒服的衬底和足够的内部空间。如今的跑步鞋在无数次的更新换代中融入了许多科技要素, 限度地符合了人体需要,所以说最理想的鞋子就是步鞋了。

      针对时尚的美女们而言,不可缺少的高跟鞋就只能放弃了吗?专家分析,不是所有的高跟鞋都对健康不利,高跟鞋的“健康标准”是在7厘米以下,高度 在3~5厘米。如果超过了7厘米,高跟鞋就成了双脚的刑具;而且,过高的高跟鞋还会导致身体前倾,久而久之对身体健康不利。

      (67280)(191)(78)


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