患者性别：男

　　患者年龄：25岁

　　患者籍贯：不详

　　全部症状：昨天晚上吃完饭散步回来，发现自己的脖子上出现了好几个小白点，分步的比较密，大概有三四个，白点不是很大，有米饭粒大小，摸起来没什么感觉，就和自己的正常皮肤感觉一样。用手按压的时候，白点也不会变色。

　　发病持续时间及原因：时间昨晚，病因不详。

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：脖子上有小白点如何保养？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风早期皮肤白斑不明显，白斑界限清晰，很容易分辨，白癜风患者在患病后，由于病症明显且发生在皮肤外表上，对形象造成很大的影响。所以及时治疗才对，而在治疗的过程中还要做好日常的保养。良好的调理甚至比就医还要重要，所以做好护理工作是不容忽视的。

　　良好的有规律的生活对疾病的影响很大。应尽量避免受风、阳光暴晒、少用风扇、空气潮湿等，要保持良好规律的生活，均衡的饮食等。保持愉快的心情。由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，这都会加重病情的发展，所以患者在平时要注意这些事项。

　　患者体内的黑色素比较少，合理饮食也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。患者不宜经常晒太阳，以防紫外线的侵袭，因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，容易引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。所以患者需要提升自身体内的黑色素数量。

　　紫外线对患处皮肤的影响很大，白癜风患者要禁忌在炎热的夏季晒太阳，一定要避免受到阳光暴晒，由于阳光的紫外线中含有能抑制黑色素的代谢功能，对黑色素的合成不利，所以一定要避免。做好这些日常的注意事项才能看到康复的希望。

　　建议您还要保持良好的心理情绪，不要消极对待这种疾病。治疗白癜风需要一个长久的过程，所以在治疗上应该对症治疗，从根治疗。因此患者朋友可以多了解白癜风的症状，对后期治疗是有一定帮助的。也希望您早期康复，尽快摆脱疾病困扰。

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