夜间磨牙是有很多危害的，由于夜磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起又没有食物缓和造成牙齿表面的保护物质过分磨损使保护物质下面的牙本质暴露出来轻者对冷热酸甜等刺激食物过敏；重者可导致牙床经常出血发炎牙齿松动甚至脱落，给生活带来了很大的影响。

　　夜间磨牙应该特别注意了，危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙，儿童的夜磨牙多见夜间，磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损及并发上述的各种病症顽固性磨牙症，会导致牙周组织破坏牙齿松动或移位，牙龈退缩齿槽骨丧失。白天我们咀嚼食物也磨擦牙齿，但对牙齿很少有损害。这是因为咀嚼时上下牙齿之间的食物好比是个垫子，同时还有充分唾液使牙齿滑润，所以就不容易磨损，在吃饭时，看上去咀嚼了很长时间，但大部分时间是在上下运动，真正直接牙齿接触有人研究过只有几分钟。因此，咀嚼食物并不会对牙齿造成很大的 。

　　夜间磨牙和咀嚼食物不一样吗？如果在夜间磨牙则情况就大不一样了。口内既无食物口腔内的分泌也减少牙齿得不到必要的润滑而形成“干磨”，就好比推空磨子一样，这样牙齿的磨损是很大的，后果也是相当严重的。此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或疼痛，有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症，因破坏了牙牙合系统的形态和功能，它又可引起咀嚼肌功能异常，如咀嚼肌功能亢进痉挛疲乏疼痛等肌肉收缩不平衡，牙合位异常颌间垂直高度改变盘突位置关系失调，也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现出下颌关节处疼痛关节弹响张口受限等症状，疼痛为压迫性和钝性，早晨起床时尤为显著，夜磨牙者会影响他人睡眠，因此，要赶快改掉这样的习惯。

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