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| 被白魔侵蚀的人要留神什么 | |||||||||
| 【2012/5/18】 | |||||||||
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一旦被白癜风这个病纠缠，我们就要注意以下几点了。良好睡眠，睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内两种淋巴细胞数量明显上升，且产生的睡眠因子，可将侵入的细菌和病毒消灭。保持乐观，乐观态度可使人体处于 状态，巨大的心理压力会导致人体免疫系统受损，就容易受到疾病的侵袭。面对这些情况你有没有做到呢？ 不仅仅是这些，在饮食方面我们也要注意，限制饮酒，酒精对人体会产生消极影响。即使喝葡萄酒也应限制，过量饮用会给血液与心脏器官造成破坏。参加运动，每天运动可使免疫细胞数目增多，抵抗力也相对增加。运动只要心中加速即可，晚餐后散步也是个不错的选择。补充维生素，每天适当补充维生素与矿物质，可抵抗外来侵害。白癜风患者需要保证充足均衡的饮食营养。这些情况你是否都去了解过了呢？ 这些都是小问题的存在哦！食疗也是提高机体免疫力的一种很好的方法，对于健康人可用食疗，多吃些 菌饮料；白癜风患者还要多吃一些含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。这些营养有助于白癜风的复色。健康的肤色也是需要你的配合的。 （35）（6） |
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