白癜风是一种常见的皮肤病，白癜风这种疾病与人体的血液微量元素有关系，由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快，让白斑逐步恢复普通皮肤的颜色，平时也应该多吃一些黑芝麻，黑豆等之类的食品，吃这些有利于体内黑色素的合成。

　　随着社会的发展，染发已经成为一种时尚，但是患有白癜风的朋友，一定不能染发，因为染发会让染发剂接触到身体，这主要是由于里面的 能破坏和抑制黑色素的形成，从而影响白癜风的治疗与恢复。同时其它的成分对人体多系统、多脏器均有较强的毒性，使血氧含量下降，降低免疫力，引起癌变等，白癜风患者要增强自身免疫力。

　　吸烟有害身体健康是众所周知的，无论是否是白癜风患者，人们都应尽量减少香烟的摄入，然而对于白癜风患者，如果想尽快恢复皮肤的肤色，那就尽量减少或者不抽烟吧，白癜风患者也不要喝过多的酒。

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