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| 运动也可以成为打败病魔的助手哦 | |||||||||
| 【2011/4/13】 | |||||||||
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有些人得了白癜风就不喜欢出门，就不和别人接触了，这是不对的，白癜风患者可以进行适量的运动，适量的运动能增强体魄，保持健康，是抵御疾病的重要手段。白癜风患者合理选择适宜的运动项目进行体育锻炼，将有助于疾病的控制，还可以缓解自己的心里压力。 运动也是打败病魔的一件武器，适当的进行体育运动对白癜风治疗有促进作用体力运动可以促进血液循环，增强肺摄取氧气的能力，提高血氧分压，使机体的免疫能力和抗病能力得以增强。对白癜风的治疗可以起到很大的作用。但是白癜风患者应注意，要根据自己身体实际的状态来把握好运动的项目、强度、时间，俗话说：“冰冻三尺非一日之寒”。 选择合适的运动方式是很重要的，因为运动需付出体力，消耗能量，运动量过大会引起肢体乏力，造成免疫力的暂时低下。如运动量超过自身可承受的负荷量还会引起身体的一些其它疾病，尤其是白癜风患者更应注意避免因运动过量引发其它并发症。在运动过程中也要注意尽量避免出现外伤，尤其是因损伤造成白癜风的患者更需注意。尽量选择一些身体对抗较少或无直接身体对抗的运动项目，避免在一些运动中产生的不利影响。 （169384）（35）（149） |
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