白驳风是一种常见的疾病，并且，众所周知，白驳风是一种比较难治的疾病，而且皮肤脆弱，很容易受到 。专家说：在治疗白驳风的过程中，患者应该做好自我保护措施，防止皮肤受到 。首先，生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激，保持愉快的心情。忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，绝大部分病人可以完全治愈。可见，生活中的多方面对病情的影响还真不小.

　　适当的晒晒太阳对病情也有帮助。虽说应适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。因为经常晒太阳由于白驳风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，白驳风皮肤的保护要求夏日避免阳光的照射。阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白驳风的治疗。可以使患者早日摆脱疾病。

　　除此之呢，饮食对白癜风患者的病情也有大影响。因此，应该合理安排饮食，缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白驳风饮食可以选择一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。白癜风专家提醒，白癜风患者对自己的皮肤要加倍的呵护保健，日常要从以上几方面合理的保健护理，才可以使患者肌肤不受 。

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