哪些原因会引起胃肠病呢？心理忧郁也容易引发肠胃病。”医生强调指出，春季人们容易焦虑、抑郁，睡眠质量下降。“睡眠不好也会引起食欲不振、腹胀等功能性肠胃病。因此大家不妨趁着春色多到野外散步，做一些有氧运动。保持乐观的心态，从而减少人们忧郁的发生.

　　特别是在春天要多预防忧郁，如在春暖花开的季节，周末约几个知心朋友或携全家老小，到郊外感受一下春天的气息，真是一件快事。但若旅途中发生胃肠疾病，就会让原本不错的心情大打折扣。那么外出旅游应如何呵护肠胃呢？以下就来和你详细讲一下.

　　在旅游的过程中卫生不可马虎，“旅游时最重要的还是饮食卫生问题，来就诊的病人有些是因为吃了野香菇等引起肠胃道症状。”郑医生提醒说，许多旅游景点设有野外烧烤，吃时要注意肉质必须新鲜，必须彻底熟透再吃，不要暴饮暴食。以免对肠胃带来不必要的 .

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