白癜风是一种很难治的疾病，一般情况下，很多白癜风患者在知道自己得了此病时，常常会处于紧张，焦虑的状态下，专家说，这样是不利于白癜风治疗的！当你得了白癜风这种病时，不要紧张，在生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中，这样不利于患者的身体健康。

　　要怎样合理控制自己的情绪呢？遵守医嘱：按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。白癜风治疗后应当在数天出现好转，如果没有出现预期效果，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法。因此，治疗期间每半月由经治医师面诊一次，详细观察病情变化。如因路远不能按时面诊，应每一个月拍一次照片供医生观察。这样能很好的了解自己的病情。

　　除此之外，患者还要注意自我调节，白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这样有利于患者的早日康复。

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