对于很多在办公室内上班的人来说，高大的写字楼中，办公区通常会被划分成很多隔断。对于办公室一族来说，每天工作也就围着办公桌转。视野不开阔、环境压抑，难免会让人情绪烦躁，工作效率下降。有研究指出在办公桌上放一面镜子可有效缓解心情烦躁。

　　该研究部门指出，心情烦躁主要是心理上的问题，从心理学的角度来说，照镜子可以培养人的自信心，办公桌上放面镜子，当工作中出现困难或者心情不好时照一照，可以有效减轻心理压力和烦躁情绪。你可不要小看照镜子这个动作，做完以后，当你非常抵触做一件事的时候，它会敦促你坚持就是胜利。另外，办公室内通常空间狭小、人员密集，长时间盯着电脑看，眼睛就会发干发涩，疲劳酸胀，这时如果看看镜子，依靠其反射原理，可从视觉上增加房间的通透性，拓宽人的视觉范围，眼睛的疲劳也会随着消失。

　　如果你掌控者改变办公室布局的权利，你可以给给办公室，尤其是高层建筑面对窗户的地方装一面镜子，这样能有效增加室内照度，缓解视疲劳。但镜面要平整，反射涂层要均匀，否则会造成反射光线变形，反而会使人看上去不自然，心情更容易变糟。

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