炎炎夏日，年轻人嫌热都爱光着膀子，皮肤被晒成古铜色皮肤，觉得这样有男人味。专家指出，看似健康的古铜色皮肤，其实最容易出现健康问题。夏天暴烈的阳光尤其容易晒伤皮肤。一些人皮肤暴晒后会出现红肿、起疱、流水等症状，这是一种皮肤的急性损伤，需要及时接受治疗。而有一些人在皮肤暴晒后会出现脱皮现象，那是皮肤的一种慢性损伤。有些人虽然外表上看好像没有什么不良反应，只是皮肤晒黑了，可是祸根已经埋下了。

　　皮肤经过太阳光中的紫外线直接照射，皮肤晒伤后，会调动黑色素，以保护皮肤不受紫外线的进一步 ，皮肤会因此变黑。因此晒黑就表示皮肤已经受伤了。而且晒太阳时间长了，会损伤皮肤结构，使皮肤松弛老化，出现皱纹。罹患皮肤病的原因很多，但其中有一个很明显的诱因是患者经常在烈日下暴晒。临床中一些皮肤癌患者，他们有一个共同特征：身上一些部位长着痣，又常在烈日下暴晒。阳光或紫外线更可能增加痣发生病变的机会，痣在医学上是一种不健康的标志，因为它会引起一些病变的发生。

　　虽然说近些年来科学家研究出日光浴有很多好处，对改善人体的新陈代谢、增加食欲、改善睡眠、提高机体的抗病能力等，都是很有帮助的。但要讲究科学，日晒的强度和时间、间隔等都是有科学讲究的。如果盲目去暴晒，求美不成会反受害。在无风晴天，每天两小时日晒就可保障健康。在其他的季节没有时段要求，在夏天 是在早晨八点前和在傍晚时享受阳光，这时的太阳不那么炙热，会给人一种享受的感觉。

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