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    挑选合适的人一起进餐吧
    【2010/8/2】

        


        有一种特殊减肥的方法,就是和胖人一起吃饭,和胖人一起吃饭能够保持身材苗条,有助减肥。因此想减肥的话,就多和胖人一起去吃饭吧,而尽量不要和有大胃口的瘦人一起共同进餐,因为那样可能会使你也增加大的食量。

      和胖人一起用餐有助减肥的奥秘在哪里呢?研究人员发现,其中的奥秘在于共同进餐的人的胖瘦能影响一个人的胃口和进餐量。和一个尽管很瘦、但吃的很多的人一起吃饭的话,人们通常也会比平时吃的要多。而和胖人共同进餐,能使一个人比平时吃得少。人奇怪的是,其实两人的点餐量是同样的,但是实际上人们能吃多少取决于共同进餐的人的胖瘦,想苗条的人建议选择和胖人一起进餐。

      在一起进餐的人会互相受到影响,如果一个瘦人点了一大份饭,受此影响,同其吃饭的人也会点一大份饭并且吃完。而如果胖人点的很多,他的朋友也会点很多,但是通常不会吃完。据了解科研人员对超过几百名学生志愿者两人一组进行分组,进行了测试,取得了这一 研究成果,建议想长胖的人和瘦人一起进餐吧。

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