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便秘后有关食品要懂得分配 | |||||||||
【2010/7/27】 | |||||||||
家长们都比较担心孩子便秘,但是便秘是宝宝一种较常见的症状,根据引起便秘的不同原因可分两大类,一类属功能性便秘,这类便秘较多见,经过饮食、生活作息等的调理可以痊愈。另一类则是先天性肠道畸形导致的便秘,这种便秘通过一般调理是不能痊愈的,必须经外科手术矫治才可彻底治愈。绝大多数的宝宝便秘都属功能性,是需要一定时间进行配合治疗。 我们要知道,导致宝宝出现功能性便秘的原因很多,但大多数是由于饮食调配不当,生活缺乏规律引起。便秘的防治应根据不同原因加以处理。一般母乳喂养的宝宝较少便秘。人工喂养的宝宝容易便秘,如果发生,可以喂橘汁、西瓜汁、菠萝汁、番茄汁等,还可吃菜泥、苹果泥及香蕉等辅食以增加肠蠕动,尽量利用食物调节过来。 在这里要提醒家长们,由于膳食纤维通常存在于蔬菜水果,特别是富含胶质的食物中,增加大便体积,从而起到润畅通便作用。补充膳食纤维口服片或口服液,一般会影响维生素和矿物质的吸收,所以不宜与各种维生素,矿物质,或牛奶一起服用。宝宝的饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮及各种蔬菜水果都应均衡摄入。还不太会咀嚼的小宝宝则可以吃果泥、菜泥或喝些果蔬汁,以增加肠道内的 ,促进胃肠蠕动,通畅排便,需各方面配合尽量避免孩子出现便秘情况。 (69960)(37)(78) |
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