小孩小时候会换牙，人老了会掉牙，像龋齿不止是儿童的专利，老人也会“害虫牙”。卫生部发布消息称，与学龄前儿童、小学生龋齿患病率下降相比，我国中老年人龋齿患病率仍呈上升趋势。“造成中老年人龋齿的原因主要是细菌。”老年人，他们往往对口腔卫生注意不够，容易因细菌滋生而患上龋齿，所以爱护口腔卫生人人应该做到。

　　经很多 牙科专家研究表示，从中年开始，三成人就患上了根龋，这跟牙龈萎缩相关。“牙龈萎缩不是人到老年才突然发生的，而是一个渐进发展的过程。”随着年龄增长，人的牙龈会出现退缩，致使牙颈部的牙根暴露在口腔中，牙菌斑就容易附着在根面上，引起根龋。按照惯常的标准，几十岁以上的老人应留有几十颗功能牙，即能正常咀嚼食物的牙齿，不包括松动牙。而此次调查显示，该人群的留牙数也在几十颗左右，但并非所有的都是功能牙，随着年龄的增长，患然身体会产生变化，但是我们可以去预防。

　从小父母就教我们讲卫生，爱干净，爱护牙齿、维护口腔健康是每个人必做的“功课”。专家给出了几点建议：1、坚持正确刷牙习惯。坚持每天早晚各刷一次牙；使用含氟牙膏；要顺着牙缝方向慢慢竖刷，不要拉锯式地横刷；每次刷牙要保证3分钟，可以起到按摩牙龈的作用。2、使用牙线。进食后，如果食物残渣嵌在牙缝中，应用牙线和牙签清除。3、咀嚼预防龋齿的木糖醇口香糖，或经常叩齿。4、每半年到1年去医院检查，尤其是出现了牙龈出血、冷热痛或咀嚼时牙痛等，要马上去医院就医。做到以上几点您会有一口健康美丽的牙齿。

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