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简介梳子意想不到的功效

  

  健康是需要我们精心呵护的,如果我们不“梳”理健康,健康就会疏离我们。专家指出,好的梳子相当于一块刮痧板,不仅有整理发型的功能,还有按摩养生、预防疾病的功效。经常梳头,就是梳理健康。中医学说认为:人的头部是“诸阳所会”,汇聚了人体的重要经脉和四十多个大小穴位以及十多处特殊刺激区。这些经脉和穴位起着运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通里表上下的作用。经常梳头按摩这些穴位,可使头发根部血液循环加快、发根坚固、发色黑润,从而疏通经脉,改善血液循环,宁神开窍,起到耳聪目明,醒脑提神,养生保健等作用。是不是没有想到梳头发还有如此多的好处。

  相关的健康专家指出,使用梳子梳理身体的不同部位会有不同的作用。用梳子梳颈部的大椎穴可以预防感冒、疟疾、颈椎病等疾病;用梳子梳理背部可以防背痛;用梳子梳手、梳脚,可以增强身体抵抗力;对于哺乳期的女性来说,用木梳梳乳,可以使乳房的血液循环加快,增强乳腺分泌和排泄潴留乳汁,对产后缺乳、积乳、急性乳腺炎等均有较好的改善作用。受上述困扰的朋友们赶紧试试这种保健小方法。

  这种养生方法需要长时间的坚持,日久方能见成效,绝非朝夕之功就能一劳永逸。“每朝梳头一二百下,寿自高”,每天早晚用梳子顺着经络方向,以均匀力量,从前额正中向头部、枕部、颈部梳划,再梳两侧,每次梳百下左右,即可起到养生保健的作用。同时,专家提醒,饱食后勿梳头,以免影响脾胃消化。其余闲暇时间皆可梳头。若没有梳子,可暂时用手指代替梳子,从发际前的印堂穴中线往后按压头皮,梳理头发,也可以起到通经活络、提神醒脑的作用,赶紧试试这种保健方法带来的好处。

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白斑风

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