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尿中大有学问

  

  说到尿,人们对此好像不大关注,觉得这不过是一种人体代谢的“副产品”。其实,尿液也是身体状况的晴雨表。每天排尿多少,尿频的原因,尿液颜色的改变,都代表着身体的某种反应,要知道,这里面存在很多学问。

  接下来,先让我们了解一下尿量和频次。医师常常被病人追问:怎样的尿量和频次才算正常?不光在生活中,这个问题也成为了电视剧的热门话题。在 美剧《好汉两个半》中,小男孩抱怨爸爸半夜起床四次去上厕所,然后他爸爸更正说:“其中一次是为了喝杯水”;孩子反驳:“问题就在这儿!孩子提醒父亲道:不要把自己灌太饱!”

  生活中,每个人的饮食习惯都有一些差异,排尿量和频次也各不相同,不过大体上,人们每天的平均尿量在6杯左右,每日排尿次数在4—8次之间。当然,如果你超级爱喝水或者饮料,尿量就不止如此了;又或者忍受干渴之苦的人,身体恐怕也难以制造出6杯的排泄量。此外,还有一些因素影响排尿,那就是膀胱大小和憋尿能力。男人的膀胱通常比女性大,而拥有十足忍耐力的人可将排尿间隔大大延长,随之其尿量也会增加。

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