很多人都知道白癜风疾病，患上这种疾病的人近些年越来越多。白癜风是一种顽强性皮肤疾病，不能只靠药物治疗，是药三分*，长期用药对身体健康有一定影响，白癜风患者还要做好护理工作。白癜风无不适感，但是危害是很大的，主要表现在损害患者的形象。

　　了解白癜风的常识有助于预防疾病。白癜风是一种常见后天性色素减退性皮肤性疾病，表现为局限性或泛发性色素脱失。近年来，已呈现上升趋势，儿童及青少年发病率高，给患者的精神带来常人难以想像的压力，要注意自己的发病趋势，及时的去进行控制预防，以免白斑严重后给我们身体带来的影响。患上疾病一定要及时治疗，不要拖延。

　　1、白癜风的病因复杂，每位患者的病因不同。患者是不能受到剧烈阳光的影响，不要暴晒：特别是夏天，不要出门暴晒，否则会增加得白癜风的几率，另外手术、过度的创伤、紧张的情绪，都要尽量避免，这些都是诱发的因素，要注意这些可能导致病情的发生。临床白癜风研究专家李从悠平时做好保健可以避免疾病变得更严重。

　　2、儿童白癜风多吃含铜的食物，这是为了增加黑色素，比如河蚌、毛蚶、田螺等等，此外，黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治白癜风的作用。

　　3、吃含有酪氨酸及矿物质的食物：肉类、蛋类、动物肝脏类、豆类、蔬菜类、干果类中富含酪氨酸和矿物质的食物都可以多多进食，比如牛肉、猪肉、兔肉、鹌鹑蛋、鸡蛋、酸奶、茄子、萝卜、海带、*豆、豌豆、绿豆、豆制品、花生、核桃、葡萄干等。

　　4.加强体育锻炼：经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力。

　　5.禁烟戒酒：避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。

　　6.禁用维生素C药物或含维C的食物：维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。

　　7.生活中很多方面对我们的皮肤有 。要注意自己的不利因素的 ，避免接触酚、醌类化学物品：这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消*剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有 类物质，不宜使用。了解怎样预防的知识需注意避免接触此类化学物品，这些化学因素对我们身体的影响。预防白癜风和治疗白癜风都特别重要。

　　及时的诊断治疗有助于疾病更好的恢复。白癜风治疗，需要长期坚持并积极配合医生治疗后才能看到好的治疗效果的，不然会适得其反。希望患者们尽快的治疗疾病，积极配合治疗。

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