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白癜风患者在春季要注意养生 | |||||||||
【2014/4/11】 | |||||||||
患者年龄:29岁 患者籍贯:湖北 全部症状:我生完孩子两个月后就发现自己出现了很多的白斑、皮肤有不适的感觉,没有及时去医院检查,现在的情况是挺严重了,去医院检查才发现是得了白癜风,吃药一个月也不见效果。 发病持续时间及原因:时间是两个月前,病因不详。 治疗情况:去医院检查才发现是得了白癜风。 咨询内容:白癜风患者在春季要注意养生? 根据以上的提问,北京白癜风医院专家解答: 白癜风的发病率很高,这使人们感到害怕,如何有效的预防和治疗变得越来越重要。白癜风患者在生活中受疾病影响,大部分开始留意起养生保健了,在春季这个多发季节里,养生也要注意,不能乱养,而在四季之首大好基础也是很重要的。那么患者们在春季养生时,要留意哪些原则?感兴趣的朋友们可以继续往下看,或许您就会有治疗白癜风的新发现呢。 做好养生工作将会对治疗白癜风起到辅助作用,要明白“多主少副”,这句话具体的涵义如下面所述。 白癜风医院的专家介绍到,即多吃主食,少吃副食。春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常,人体免疫力和防御功能极易下降,诱发一些春季常见的疾病。此时可以多吃些主食,主要成分是碳水化合物,既经济又能直接转化成热量,提供身体基本所需。此外,春季应注重调养脾胃,而米饭同菜中的大鱼大肉相比,要容易消化得多,能很好地保护肠胃。对于健康也是非常有利的。 “多菜少果” 即多吃蔬菜,少吃水果。春季以养肝为主,蔬菜含有丰富的维生素、 和矿物质,有疏通血管和肠道的特殊功能,肝和心都喜欢它,蔬菜能帮助肝脏尽快实现蛋白质、糖类、脂肪代谢;若缺少它,肝脏代谢就差。少吃水果并不是说不吃水果,而是要适量的吃。春天气温回暖,人们爱多吃酸甜的水果来解渴。但水果含有较多果酸,属生冷食物,吃多了容易 脾胃。 “多奶少肉” 即多喝奶类,少吃肉类。春季是万物复苏、阳气生发的季节。一年之计在于春,牛奶是全营养食品,春天多喝奶能满足人体生长、健康等多方面的需求,是各类人群春季养生的 佳品。肉类胆固醇含量高,吃多了,容易发胖,诱发“三高”等富贵病。 “多水少油” 季节更替带来多风、干燥的气候,加剧了身体水分的流失。头痛、便秘、体重增加等症状都是因春燥上火所致。最简单的排*方法就是多喝水。每天清晨起来,喝点蜂蜜水,将有助于清洗肠道,排*祛火。 “多彩少单” 单一的食物无法提供给患者足够的营养,即多吃五颜六色的食物,少吃颜色和口味单调的食物。在人体中,五脏各有所爱,如心爱红、苦;肝爱绿、酸;肾爱黑、咸;肺爱辣、白;脾爱*、甜。人们在饮食中,应当照顾到各脏器的爱好。使我们的身体能够营养均衡。 今天我们就为大家介绍到这里,春暖花开的时节,天气也是多变的,在这里专家还提醒各位患者,预防流感,注意保暖。祝白癜风患者则能够早日康复。 (335357)(2)(42) |
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