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| 经期捶腰部的做法不可行 | |||||||||
| 【2012/10/6】 | |||||||||
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日常生活中，许多女性朋友被月经不调所困扰着。月经不调主要是脏腑功能失常，气血失调或者气血不足所引起的，所以月经失调的女性往往有唇色或面色的改变，我们在平时的日常生活中也可根据脸部的气血变化，找出月经不调的原因，对症治疗才对收获好的治疗效果。 以下让我们了解一下患者有哪些具体表现：1)、面色隐隐发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，眼圈色暗：多见于情绪郁闷，易怒的女性。2)、面色灰暗，唇色发紫：多见于有体内有瘀血的女性。3)、面色暗*或者苍白浮肿，唇色淡：多见于脾虚、气虚的女性。4)、颜面爱出油，喜欢长小痘痘：此类女性属于体内湿热。 健康专家提醒女性朋友要注意，以下几件事在月经期间千万不要做。经期捶腰：腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，很有可能导致血量增加，经期时间延长。 （18）（2） |
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