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    补肾靓汤不喝你会后悔的
    【2011/10/13】

        

      

      肝肾和眼睛也有一定的联系。专家表示:眼睛是万物的功能是依赖于五脏六腑的精气,特别是肝肾精气的濡养。只有肝肾的功能正常,眼睛才能得到充分的营养,发挥正常功能。下面为大家简单的介绍一下。

      肝肾出问题多发生在老年人身上,因中老年人气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼目,就会出现视近模糊,望远不明的症状,也就是人们常说的老花眼。其实,若能注意眼睛保健,适当饮食调养,视力衰退可以预防或延缓。如果时间允许的话,还可以通过食疗来缓解。

      枸杞鸡蛋羹也是一道补肾的靓汤。其做法也很简单:枸杞,与鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。中医学认为,枸杞性味甘平,归肝、肾两经,有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。现代药理及临床研究证明,枸杞子有保护和营养视网膜组织的作用,可使视网膜组织中的维生素C含量增加,从而增强视力。感兴趣的老年朋友们可以尝试一下。

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