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| 补肾靓汤不喝你会后悔的 | |||||||||
| 【2011/10/13】 | |||||||||
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肝肾和眼睛也有一定的联系。专家表示：眼睛是万物的功能是依赖于五脏六腑的精气，特别是肝肾精气的濡养。只有肝肾的功能正常，眼睛才能得到充分的营养，发挥正常功能。下面为大家简单的介绍一下。 肝肾出问题多发生在老年人身上，因中老年人气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目，就会出现视近模糊，望远不明的症状，也就是人们常说的老花眼。其实，若能注意眼睛保健，适当饮食调养，视力衰退可以预防或延缓。如果时间允许的话，还可以通过食疗来缓解。 枸杞鸡蛋羹也是一道补肾的靓汤。其做法也很简单：枸杞，与鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。中医学认为，枸杞性味甘平，归肝、肾两经，有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。现代药理及临床研究证明，枸杞子有保护和营养视网膜组织的作用，可使视网膜组织中的维生素C含量增加，从而增强视力。感兴趣的老年朋友们可以尝试一下。 （67868）（32）(149) |
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