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| 西瓜对付上火也有自己的一套 | |||||||||
| 【2011/8/6】 | |||||||||
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哪些食物对上火症状有帮助呢？专家表示：对于上火的治疗，总的原则是多饮水，少吃辛辣刺激性食物， 少吸烟，少饮酒，少吃过于油腻的食物；多吃新鲜果蔬，保持大便顺畅。如有轻微上火现象，平时可以吃些绿豆、芹菜等降火的食物。若上火症状较为严重时，可选用西瓜来帮助缓解上火现象。 在大部分的水果食物中，用于口腔的清热解毒类水果，莫过于西瓜，至今已应用几百年。西瓜的使用历史悠久，清代名医将其正式载入史册。它具有清热泻火、消肿止痛的优良功效，主治乳蛾，喉痹，口疮，舌糜，建议经常上火的朋友们，可以适量的吃些西瓜。 朋友们食用西瓜降火的时候，需要提醒大家的是，因为西瓜属于凉性食物，脾胃虚弱、经常出现消化不良的朋友们要少食，尤其是老人和小孩使用时，出现上火症状时，一次不要食物太多的西瓜，以免为您的身体健康带来影响。 （67681）（32）（24）(149) |
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