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| 春季洗澡几不宜 | |||||||||
| 【2011/3/31】 | |||||||||
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在这乍暖还凉的天气里，不少人洗澡后得了感冒，不得不去医院看病，医生告诫记者，春天洗澡能去汗垢油脂、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠，有利于身体健康。但是，以下几不宜一定要牢记。 首先，应该注意到的是水温不宜过高，一般水温在25摄氏度即可。过热会使人晕倒，过低又易感冒。时间不宜过长。因为温、热水浴能使血液大量集中于体表，过长易产生疲劳，还会影响内脏的血液供应和各项功能，长时间受热，以免导致人体虚脱。 人体如果处于饱食或者是空腹的状态下不宜入浴。洗澡能够影响消化功能，饭后马上洗澡会妨碍食物的消化吸收，日久还可引起胃肠道疾病；空腹入浴可能发生低血糖，洗澡的人会感到疲劳、头晕、心慌、甚至虚脱。打肥皂不宜过多。每洗一次澡搓一遍肥皂即可，过多反而会刺激皮肤，产生瘙痒。患重症者不宜入池。因为公共浴池多不能自调水温，严重心脏病、高血压等患者不宜入池，以防病情突然复发。 （138648）（191）(149) |
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