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预防白白缠身 | |||||||||
【2011/3/25】 | |||||||||
为了预防白癜风的出现,生活中应采取一些措施,避免或减少有害物对机体的损伤。减少有害物的接触:尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物,经常性接触的工作人员,要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材,装修完工后 通风三个月以上再居住,入住后也要保持经常性通风,如果条件允许的话,入往前应做监测。 除此之外,生活中还应多注意减少自呼吸道吸入的有害物:不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动,如跑步、练功等活动。减少有害食物的摄入:蔬菜水果食前要反复以净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15~30分钟,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类,对健康不利的食物尽量远离。 尽可能减少对紫外光给人体的辐射:长时间暴露在强光下应采取防晒措施,经我们临床中观察,旅游、海浴后不但发病者多,而且皮损更趋顽固,难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射,采取一些防晒措施。 (199831)(191)(149) |
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