在生活中，你有没有出现过这种情况？动不动就头晕、恶心、浑身疼痛……四处检查却又没有任何结果，这个时候你可要注意亚健康了。世界卫生组织研究表明，目前有很多的人不同程度地生活在亚健康状态中，或者有着亚健康的体验。在我国四十岁以上的女白领阶层中，由于负荷过重，引起慢性疲劳、情绪不稳和代谢异常的情况比较突出，严重的影响了白领们的身体健康。

　　经过记者的多方调查，发现这类人群对于亚健康的态度大致上可分为两类：一类是硬挺着。这类人群对自身的危害 ，因为她们强忍着症状使亚健康很容易转化为疾病。另一类人是瞎忙乎，忙着在身上找不舒服的症状，最常见的如慢性疼痛、头昏、植物神经功能紊乱引起的各种症状等，他们会自己分析病情，打听治疗所用的药，并胡乱进补，有时候没有达到进补的效果，却又引起了其他的疾病。

　　在现在这个比较开放的社会，对妇女来说，妇科的“亚健康”则更为可怕。如今“妇科亚健康”状态的女性越来越多，这些女性出现轻度子宫糜烂、阴道炎、盆腔炎或宫颈炎，但由于忙于事业或碍于面子，往往被忽视。另外，如子宫肌瘤、卵巢囊肿这些妇科疾病本身就没有明显症状，不容易被发现，一些女性即使出现轻微出血、炎症等也不及时治疗，往往耽误病情。专家认为，引起亚健康状态的原因很多，工作压力大、不良生活习惯等都可以造成亚健康。所以，为了健康的身体，我们一定要养生一个良好的生活习俗。

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