患者性别：男

　　患者年龄：21岁

　　患者籍贯：广东

　　全部症状：我最近不是很舒服，浑身酸疼，胳膊上起了好多白斑，我就去了医院做了检查得知患上了白癜风，这给我的生活带来了很多的不便，我夏天的时候都不敢穿短袖的衣服。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：我就去了医院做了检查得知患上了白癜风。

　　咨询内容：请问白癜风的日常保健注意事项？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　随着社会的发展，患上白癜风的人越来越多，那我们要如何预防呢？白癜风在日常生活保健中有哪些注意事项?我们都知道，白癜风是一种易诊断，难治疗的皮肤疾病。所以白癜风的日常保健就显得尤为重要。那么白癜风在日常生活保健中有哪些注意事项呢?下面就为您简要介绍，希望您从中学习一点两点运用到自己的生活当中，不要让白癜风困扰您。

　　1、白癜风的发病病因和我们的情绪有关系，经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急燥等，过大的压力和疲劳会导致您患上白癜风。

　　2、白癜风的发病病因和我们的生活习惯有关系，平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物，不要让皮肤受到二次 。

　　3、少吃有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物，如：白酒、海鲜、羊牛肉等，其他肉类可以食用;茂名市人民医院皮肤科邵奕

　　4、多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等;

　　5、多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素，又可增强人体的免疫功能;

　　6、多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力;

　　7、多吃酸乳类食品，酸乳可使消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞;

　　8、白癜风的发病病因和我们的饮食也有关系，少吃糖，忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的零食，因为这样会刺激皮肤，导致病情加重。

　　在此我们希望您可以通过以上介绍白癜风在日常生活保健中的注意事项，相信您已经有所了解了，希望对您有所帮助。如果您还有其他有关白癜风的疑问，请咨询我们的在线专家或报答我们的咨询电话，权威专家将为您详细解答。我们会全程为您提供真诚的服务。

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