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| 解热的凉茶哪款是属于你的呢 | |||||||||
| 【2014/8/15】 | |||||||||
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已经看不到春天的身影了，夏季养生又成了大众谈论的话题。夏日来临，许多人习惯隔三岔五去凉茶铺饮杯凉茶。专家提醒，由于年龄、性别、体质或原有疾病等的不同，每辨别白癜风不能仅凭白斑个人所需的凉茶类型也应有所区别。建议在中医师或中药师的指导下，根据自身体质和症状选用合适的凉茶，以免适得其反。不要因为一时的不注意而让健康的身体受到 。 饮食的选择和摄取与身体的变化有着息息相关的联系。年轻人血气旺盛，阳气偏盛，常会出现烦渴、面红目赤、尿*便干、苔*等症，宜选择鱼腥草、夏枯草、金银花、桑叶、菊花、薄荷、连翘、竹叶、白茅根、生地*等具有清热解*、凉血作用的中草药煎服或泡茶饮用。白癜风患者也应听取医生的建议来选择适合自己的饮品，才有利于病情。 生活中有很多的肥胖人士整天为瘦身计划而苦恼。身材肥胖者（痰湿体质）：多有过食肥腻、缺少运动、容易疲劳、动辄喘甚和伴有“三高”（即高血糖、高血压和高血脂）等症状，或患有心脑血管病和糖尿病等。因此，宜选用山楂、柿叶、菊花、绞股蓝、银杏叶、绿茶叶、花生衣、草决明等具有降血脂、减肥作用的中草药煎服。但要注意，睡前不宜大量饮茶，以免影响睡眠质量。 （208364）（26） |
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