通过调查我们了解到了，一小部分高校青年教师存在一定的心理问题，以心理承受力差、适应性差、情绪失调、焦虑、抑郁为主；其中，男女教师在适应性和抑郁等心理问题上存在一定的差异，女教师以躯体化症状为主，男教师以偏执为主，可能与女教师在工作中遇到困难与挫折即产生灰心情绪、感到工作负担重、对环境变化不能适应、学校对教师的要求高等有关。那么学校将如何改变这种现状呢？

　　想要高校要提高教学质量，必须提高青年教师的心理素质，可采取以下措施：（1）开展心理咨询与辅导，及时排解其心理冲突与矛盾。（2）普及心理健康教育知识，使青年教师正确认识压力的作用，适度的压力可以促使改善自己的不足，提高能力，使之更加成熟。（3）对青年教师给予一定的关怀与帮助，尤其对女教师给予更多的帮助。（4）提供一定的娱乐场所。（5）学会自我调节与适应。从这五个方面来对教师进行全面的心态调节。

　　除了学校的辅助调节之外，青年教师要适应环境，正确理解自己学习、工作的重要意义，正确面对高校的现状，尽快适应教师的角色及人际关系，尊重同事，恰当处理自己的喜怒哀乐等情绪，保证身心健康。看来要调整好自己的心态只有靠自己才是最重要的。

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