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| 患者不必为抑郁症的后果过于担心 | |||||||||
| 【2011-10-30】 | |||||||||
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说到抑郁症相信大家都不陌生，但在很多人的心理可能跟绝症会划上等号。说起抑郁症人们往往联想到的是阴暗的生活和自杀的阴影。其实，抑郁症并不像患者想象的那么可怕。只要能采取良好的治疗措施的话，抑郁症完全是可以治好的。患者不必过于担心此疾病给自己带来哪些后果。 不少患者都向医师诉苦：昨天晚上我又抑郁了，我克制不住地失望与求败的心理，明明知道不要恐惧抑郁症却无法克制自己的行为。患者无法克制情绪的低落，不是他的理智能够达到，他们更像是一座坍塌的墙，始终无法阻止它的落败。这时的专业治疗实际上是帮你跳出这个恶性循环，使你能够平静下来观察自己到底发生了什么，因此说，心理治疗的作用非常重要。 患者应学会进行自我调节，自己不要恐惧抑郁症要先从完善个人性格入手，让那个小气的自我先闪到一边，现在逐渐塑造一个相对健全的人格，通过不断陶冶个人情操与端正人生态度，保持一种宽容与乐观向上的人生态度。对于自己的过去一定要勇敢去接纳，独自面对。 （208479）（191）（32） |
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