白癜风患者只有坚持治疗才会有明显的效果。白癜风患者除了日常规范治疗外，平日的保健护理工作也要做到位，尤其是在饮食方面要学会如何“吃”的问题。那么白癜风患者如何“吃”才好？我们知道白癜风形成的主要原因就是黑色素的缺乏，所以，在饮食上肯定也是有一定的讲究的。今天，专家就带大家来了解白癜风患者“吃”的问题，吃对于治疗也起到辅助的作用。

　　看看哪些是白癜风患者可以吃的食物？平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物。像肉类中牛、兔、猪瘦肉、蛋类中有鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等、豆类中黄豆、豌豆、绿豆以及一些豆制品等，除此之外，还有动物的肝脏、牛奶、新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。以上推荐的这些食物都是有助于黑色素的生产代谢的，对患者的病情有很大的帮助。

　　哪些食物不利于黑色素形成？少吃含维生素C过高的食物。因为维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。所以像维生素C含量很高的西红柿 不要吃，而其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少吃或不吃。如果是白癜风儿童患者，还应少吃零食，并且还要养成饮食的良好习惯。

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