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人体内若少这种物质会对健康不利 | |||||||||
【2011/2/16】 | |||||||||
白癜风是常见的一种皮肤病,对于白癜风相信大家都很熟悉。白癜风是一种获得性、局限性或泛发性皮肤色素脱失症,是一影响美容的常见皮肤病。免疫系统能阻止细菌和病毒进入人体,并帮助病人恢复健康,它与内分泌系统及神经系统密切相关,人们的生活方式和情绪直接影响着免疫功能的发挥,导致免疫功能大幅度降低。 免疫力对人体是非常重要的,对白癜风患者也一样,提高自身免疫力是有利于病情的治疗,可以促进药物治疗效果,而饮食是提高白癜风患者自身免疫力的方法,保证营养均衡补充是提高免疫力的基础,因此白癜风患者忌偏食、挑食。白癜风患者也要适量摄入维生素C,研究发现,维生素C缺乏时,白细胞内维生素C含量减少,白细胞的战斗力减弱,人体易患病,维生素C在人体起着很大的作用。 看看哪些食物可增强人体免疫力。蘑菇、香菇、灰树花、平菇、猴头菇等含有抗病毒物质,有助于增强免疫力。增加体内有益菌,服用水苏糖就是不错的选择,有益菌能有效提高机体免疫力,维护胃肠道健康,强化胃肠道功能。适当吃点动物肝脏。研究发现,动物肝富含多种有利于免疫力提高的营养物质,如微量元素硒、锌、铜、镁、铁及叶酸、维生素B6、维生素B12,多食这些食物有利病情康复。 (169234)(112)(205)(149) |
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