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黑色食物帮你有效抗病魔 | |||||||||
【2011/1/27】 | |||||||||
饮食对于白癜风患者来说很重要,介绍几种有益于白癜风治疗的黑色食物,乌鸡,一种皮肤发乌青的鸡,好的乌鸡甚至骨头和肉都是这样的颜色。它源自于中国的江西省的泰和县武山。在那儿,它已被饲养超过两万年的历史。从营养价值上看,乌鸡的营养远远高于普通鸡,吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用,更是普通鸡所不能相比的,被人们称作“名贵食疗珍禽”,患者食用可助病情恢复。 香菇是我们熟悉的一种食物,香菇就像一个黑色的喇叭,它有非常丰富的营养价值,味道上也独具风味。香菇是我国 食用菌,在民间素有“山珍”之称。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘、减肥等。我国不少古籍中记载香菇“益气不饥,治风破血和益胃助食”。民间用来助痘疮、麻疹的诱发,治头痛、头晕,看来香菇的功效还真不少。 再给患者介绍一种食物,黑米,中医认为黑米有显著的药用价值,现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血等疗效。所含营养成分多聚集在黑色皮层,故不宜精加工,以食用糙米或标准三等米为宜。煮粥时,夏季将黑米用水浸泡一昼夜,冬季浸泡两昼夜,淘洗次数要少,泡米的水要与米同煮,以保存营养成分,这些黑色的食物对患者的病情康复都有很大的帮助。 (169255)(112)(205)(149) |
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