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| 好吃的荔枝也有它的禁忌症 | |||||||||
| 【2010/12/8】 | |||||||||
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夏日时候人们都会出许多汗，不少女仕都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过，并不是所有水果都适合大量食用。荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病，它的糖分很多，也不适合糖尿病患者多吃。 荔枝是一种非常常见的水果，因为荔枝所含的单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化，才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝，摄入过多果糖，导致血糖含量比正常降低许多而引起低血糖症。因此，荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病，表现为清晨发病，常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、轻泻等为前期症状，其后突然抽搐、昏迷，所以说荔枝不能多吃，尤其是小孩子。 这种荔枝病对人体的 是非常大的，若不救治，可于数小时内死亡。尤其是儿童，更应注意不能多吃，否则会严重影响健康。西瓜性味甘凉，凡暑热口渴、心胸烦热，可适当吃些西瓜以解暑清热；但多吃则不利于身体健康。这是因为，从中医的理论来看，西瓜性寒，过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状，因此吃西瓜前要多了解自己的身体后在吃。 （98800）（53）(149) |
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