姿势对你的健康也有影响，蜷在沙发里看电视容易腰肌劳损；走路低头含胸容易影响心肺功能；思考问题爱托腮容易诱发背痛……你是否也有上述说的几种情况？几种姿势女人常常做，因为贪图舒服自在。但其实，健康隐患也在步步威胁着你。婀娜的姿态能增加女人风韵，相反，错误的身姿不仅会让女人失去优雅，还在不经意间损害健康，而且这样的损害你也不知道。

　　高跟鞋是女性喜欢的鞋子，穿高跟鞋脚会比较累，很多女性在站立时喜欢将重心歪向一边，累了再换另一边。长期如此，会造成腰椎两侧受力不均，导致腰背疼痛。正确姿势应该是，两腿直立、小腿和腹部微微收紧，重心稍微向前，两眼平视前方。如需长期站立，每隔几分钟用“稍息”动作交换重心，这样可以帮你缓解劳累。

　　一些损害的健康的姿势往往在不经意间，很多女性看电视时，喜欢蜷缩在沙发里，抱着零食边吃边看。殊不知，这种姿势对身体的 极大，影响呼吸和消化，不仅会挤压内脏，还易导致腰肌劳损。建议选择稍微高一点、硬一点的沙发。如果座位太深，不妨在腰后放个靠垫，能够让你感觉更加舒服。

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