健走鞋受到人们的欢迎，健走鞋在运动市场中，一直有不坠的地位，且各品牌持续推陈出新，从功能、外观与独特性，设计出不同且符合现代人需求的鞋款。但是，到底要怎么挑选适合自己的健走鞋呢？有哪些重点要注意呢？让达人来告诉你，可以帮助你挑选合适的鞋子。

　　人们每天都要走一定的路，根据统计，人在步行时每踏出一步，脚部所承载重量约是人体重量的一倍，随着步伐的速度变化，承载的压力也会产生变化。因此要挑选一双好的健走鞋，要考虑的重点是合脚性：仔细了解自己的脚型，根据个人的足跟宽度、脚背高度、脚趾深度及前足宽度的不同，选择适合自己的鞋型，让自己走路的时候更加舒服。

　　买些的时候试穿是很重要的，试穿时，五跟脚趾头要可以自由动作，才是合脚的鞋，而试鞋的时间 选在下午接近傍晚时，因为人体的脚在早上起床后是最小的，但随着时间经过及步行动作，脚的体积会相对增加，下午是处于一个平均值的状态，因此建议在该时段试鞋，才能选到合脚的鞋，不会让自己在买后后悔。

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