导致骨质疏松的因素有哪些，事实上，作为一种常见疾病，导致骨质疏松的因素是多样的，如疾病、低钙摄入、药物影响、日照不足、家族史等。而对于年轻人来说，“惹”上这个毛病，跟生活方式很有关系，建议适当的改掉不良的生活方式。

　　十年前患这种病的人很少，原因在于“十年前出行主要是自行车、步行，现在进出都是汽车。十年前厕所是蹲厕，现在基本是座厕。以前女性常蹲着洗衣淘菜，现在很多家务都不用自己动手做了。”专家说，这些变化都跟骨折增加有关。他们曾经比较过，下蹲能力强，对减少骨折有很大作用，爱健康的朋友们不要忘记锻炼身体哦！

　　俗话说的好“一白遮三丑。”“都市女性还有个不太好的生活习惯，就是为了皮肤白皙而处处躲避太阳。要知道，想让食物中的钙为人体所吸收，少不了维生素D的参与，而维生素D的来源则主要是日光照射。”一家医院骨科主任说，厚厚的防晒霜在阻隔了紫外线的同时，也会让人吃进肚子里的钙白白浪费。爱美女士要适量的接触些阳光。

　　（73225）（85）(149)

• 白癜风危害治疗特点和好处
• 请问黑色素对白癜风疾病有没有影
• 中医治白癜风需要注意哪些方面
• 在北京哪家医院治疗白癜风疗程短
• 选择内裤要注意
• 运动时候穿衣也是很重要的
• 复方甘草酸苷片治愈白癜风对身体
• 忽略的色彩给人也会带来影响
• 方式就是健康的保健
• 慢性也可以被搞定的

• 白癜风危害治疗特点和好处
• 白癜风病在哪里咨询你能不能告诉
• 如何能消除又复发的白癜风
• 白癜风病人能吃牛肉和贝壳类食物
• 脚不凉的方法
• 健美饮食很重要
• 面临此种状况你是如何度过的
• 维阿露治疗白癜风效果如何
• 家长们应该多留意这些食物
• 全国最大的白癜风医院医疗设备如