现在，市场上按摩椅的种类越来越多，价钱也各不相同：进口按摩椅最贵的达到了一点六万元人民币，价格低的国产椅则在 千元左右。在按摩椅上坐一坐，真的能达到宣传中的那种效果吗？

　　相关的医学专家介绍说，按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。对正常人来说，人工按摩能增强人体的自然抗病能力，取得保健效果。但按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的，它虽有几个触点，但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作，只是模仿人“揉”、“捏”的动作。因此，它只能消除疲劳、减轻不适，起到放松作用，不会有治疗作用，而且它的力道不易控制，力道小时，作用不大，力道大时则会使肌肉疼痛。按摩椅与人工推拿按摩的效果是不一样的。

　　专家还提醒，并不是所有的人都适合使用按摩椅：心脏病、高血压患者及骨质疏松患者。因为按摩可使人体的血液循环速度加快，容易导致心脏病和高血压患者发病；而骨质疏松者则由于缺钙等原因，易导致骨质变脆，按摩力道大了，特别容易引发骨折；局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者；过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。这些人群都不适合使用按摩椅。

　　专家还提醒了人们在使用按摩椅时需要注意的问题：身心放松，按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身不要紧张；调整椅子按摩的力度，因为用力过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且损伤皮肤，按摩力量和次数要由少到多，由轻渐重。掌握好按摩的时间，每次以20分钟为宜， 早晚各一次，如清晨起床后和临睡前。除此之外，在购买按摩椅时应按照个人的情况决定。

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