在生活中，我们会看到这样的生活环境，空间狭小、通风不足的办公室里，老烟哥躲在电脑背后姿势潇洒的吐着烟烟；乌烟瘴气、烟熏火燎的火锅店里，一帮露着膀子的山城崽儿，一手划着四季财，一手端着亮堂堂的酒杯，咕咕下肚，胡吃海塞；无论是大排档、夜啤酒，还是路边的小面摊，头冒大汗、嘴唇绯红的哥子还在大喊：老板，拿海椒来！……你还真莫说，这抽烟、喝酒、麻辣烫，有多少重庆男人是样样离不开。然而，当“吞云吐雾、觥筹交错、烟熏火燎”的现代生活方式让重庆男人们一度迷失在其中，并乐此不疲之时，关于他们的健康，一时间早已被抛到九霄云外……而且从不曾想过自身的健康要从哪里开始着手。

　　影响男性健康的因素有很多种，其中烟就包含在内，其实每盒烟的包装上都印有“吸烟有害健康”等字样，然而很多男性朋友却总是“偏向虎山行”。众所周知，香烟里含有大量如尼古丁、焦油、一氧化碳、醛类、氮化物等有害的化学物质，是公认的导致肺癌的重要致病因素之一，而吸烟者患肺癌的危险性更是不吸烟者的很我倍。更重要的是，吸烟可影响精子的数量、精子的活力和精子形态等，从而导致男性不育，有的还会使男性的家庭陷入危机。

　　过量饮酒会对我们的身体产生很多 ，除了对人的胃肠、心脏、肝脏、肾脏等都会有不良的影响，容易导致疾病的发生外，最严重是会引发男性性功能障碍。据重庆生殖健康医院不完全统计，在所有不同年龄层的男子中，在长期饮酒后，约有一部分人会出现阴茎勃起不全；而年轻饮酒男子中，有高达一半的人发生不同程度的性功能障碍，对于长期饮酒成瘾者，其性功能状况就更低，所以说，酒有时候虽然能缓解疲劳，但对它的饮用还需适量。

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