颈椎对我们的作用可是很大的哦！很多人都有颈椎的问题，如果你不希望等到自己的身体除了大毛病再来寻找解决方法的话，不妨在一开始的时候就端正自己的坐姿，纠正自己的生活习惯，防微杜渐，不要让疾病有出现的机会。特别是对于办公室一族来说，预防颈椎病更是迫在眉睫的事情。面对这样的事情，我们是不能够有任何的闪失的。

　　有些人有亡羊补牢的做法，但是，我们要知道亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤后再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们精心的照顾，使其远离病痛。如果我们每天都注意保护颈椎，是不是就没了颈椎之忧呢？到底是什么原因导致了这样的事情的发生呢？那么我们要怎样做才会更好呢？

　　我们是不能够忽视颈椎问题的，无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准备一件披肩，以保护好颈背部。偶然有受寒的现象出现，就给自己煎一碗驱寒汤。做法如下：取红糖、生姜，将红糖、生姜与适量的清水一同放入锅中，煎煮即成。让你轻轻松松度过一整天。

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