有专家给大家作了提醒，对于有青年性高血压的青年人，如果一向有体育运动基础，现仍参加一般运动，运动后无不适反应，那么，可照常运动，只是不宜参加举重和技巧运动，并要定期复查，观察血压变化，这样才能帮你早日告别病魔。

　　下面再为大家具体的介绍一下，对于有青年性高血压的运动员，一般允许继续参加运动训练，但要加强医务监督，定期检查身体，暂不宜参加足球、篮球、举重和器械体操等项运动，因为前两种运动能引起神经系统高度兴奋，后两种运动包括有鼓劲、闭气性质的练习，会加重血液循环的困难，所以要避免重量大的运动。

　　还有一点需要警告大家，如果上述四个项目的运动员患了青年性高血压，可以继续练习，但暂不宜参加大运动量训练。这一点需大家引起注意了。

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