将牙齿保护好是我们每个人的责任，可要想拥有洁白的牙齿，必须在选择牙刷上面多下些功夫。优质牙刷的外观标准，刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐，使用起来也十分的舒适。

　　我们一般见的牙齿是什么样子的呢？市场上的一些板状牙刷，也就是刷头大而宽，刷毛满而密，毛束间距很小。使用这样的刷牙方式势必会给牙齿、牙龈造成一定的损伤，如导致牙齿的楔状缺损、牙龈萎缩、牙根暴露、牙间隙增宽等。此外，板状牙刷由于头大刷不到后牙，时间久了，滞留在口腔后部的食物残渣就会在细菌的作用下发酵、腐败，随后损坏牙齿。由于牙齿的损害是一个缓慢的过程，并不能立即见到损害，所以有些人还认为大头牙刷用起来省事、省时间，但却不知时间长了所造成的损害，这就是为何牙齿的健康会慢慢衰退的原因。

　　其次要注意的是，选择一款好牙膏。好牙膏的标准是，一是稠度要适当，从软管中挤出成条，既能覆盖牙齿，又不至飞溅。二是摩擦力适中，要有好的洁齿效果，但不伤牙釉质。三是膏体稳定，在存放期不分膏出水、不发硬，酸碱度稳定。四是药物牙膏在有效期内应保持疗效。五是膏体应光洁美观、没有气泡。六是刷牙过程中有适当泡沫，以便使食物碎屑悬浮易被消除。七是香型、口味要适宜。以上是关于好牙膏的 标准。

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