白癜风严重危害了患者的健康，白癜风是以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。科学预防白癜风，做到以下三原则是解决白癜风的必然之举，这里为大家说明一下，希望对大家有帮助。

　　晒太阳对身体的好处是很多的，经常晒太阳，由于白癜风的发生，是因为受免疫、遗传、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗，但晒的时间不要太长，否则不利病情康复。

　　除此以外，患者还应该注意忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。平时可以多吃些瘦肉、蛋类、动物的内脏、牛奶、新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生、黑米、葡萄干、木耳、乌鸡、田螺等贝类食物，这些食物对皮肤恢复是很有帮助的。

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