夫妻之间要睡在一起是很正常的事情，“同床共枕”被认为是夫妻二人亲密的象征。但 研究发现，这久而久之会影响双方的睡眠质量，并进一步引发其他健康问题，对夫妻双方都带来一定的影响。

　　同床共枕对夫妻睡眠是十分不利的，数据显示，同床共枕的夫妻要比分床睡的夫妻遭遇的睡眠干扰多。长久不仅会带来诸如睡眠不足、失眠、抑郁症、心脏病等问题，还会让夫妻关系变得紧张甚至离婚。睡眠是一件自私的事，没有人能与他人分享。如果两个人睡眠质量都不错，暂可维持现状。如果睡眠质量较差，应及时采取一些行动（如分床睡），而不是单纯忍耐，这才是解决问题的好方法。

　　夫妻间同床共枕=不利于睡眠，而且试验证实两人同床共枕更容易干扰双方的睡眠，从而影响对方第二天的活动。

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