患者性别：男

　　患者年龄：32岁

　　患者籍贯：梧州

　　本次发病及持续时间：7个月

　　详细病情：我今年32岁，患白癜风有7个月时间了，白斑一开始是不太明显，只是是不规则的椭圆形，不是白而有点边界像一圈线，后来就开始白斑，而且有扩张的趋势，去医院检查确诊为白癜风，在当地医院治疗过，但是没有起到效果。

　　咨询内容：白癜风患者如何自我调节和防护？核桃皮对白癜风有什么帮助？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。

　　2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

　　3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

　　4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

　　5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。

　　6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。

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