如何缓解女性痛经呢？可取药棉少许，放在酒精内浸透，然后取出塞在患者外耳道内。外耳道具有排导作用，经数小时药棉可自行排出。如不能自行排出，可于次日取出。左右两耳交替用或同时使用。如伴有头痛头晕者，可左侧疼痛塞左侧外耳道，右侧疼痛塞右侧外耳道，这种方法简单而且实用。

　　当酒精塞入耳道时应注意哪些呢？酒精药棉塞入时动作不宜过快，以免因接触耳膜引起头晕。冬季宜先将药棉放外耳道口数秒钟，然后缓慢塞入。以采取卧位上药为佳，反之会给耳朵带来影响。

　　用这种方法的女性一般上药后半数以上女孩数分钟内女性痛经即可消失，大半以上的女孩半小时止痛。祖国医学认为，女性痛经乃寒湿凝滞或者气滞血淤所致，且与全身经络有密切联系，用蘸有轻刺激性的酒精药棉刺激外耳道，具有疏通经络、运行气血的作用，故可以使女性痛经迅速缓解，有痛经的女性可试试这种方法。

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