案例：

　　姓名：郑斌（化名）

　　患者性别：男

　　患者年龄：25岁

　　患者籍贯：山东德州

　　本次发病及持续时间：一个月

　　详细病情：患者发病部位主要在手臂，白斑大约黄豆粒大小，白斑颜色为淡白色，白斑与正常皮肤之间边界不清，医生诊断为白癜风。

　　咨询内容：白癜风患者如何自我调节和防护？北京联合白癜风中科医院效果怎么样？

　　根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：

　　1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。

　　2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

　　3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

　　4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

　　5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。

　　6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。

　　（zqh）(78)

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